Блокада по кателену что это
Хотелось бы узнать, а можно ли в моем случае заниматься плаванием? И каким стилем плавания лучше при моей грыже плавать? Можно ли мне заниматься плавание, делать ЛФК и физиолечение все сразу? Или лучше заниматься плаванием и немного поделать физиолечение? Важно! При длительном течении заболевания грыжи поясничного отдела позвоночника есть риск возникновения патологии мочевыделительной системы и кишечника. В качестве самостоятельных методов лечения нередко выделяют плавание. Однако перед тем как отправиться в бассейн, необходимо. Перейти к разделу Межпозвоночная грыжа - Положительное влияние плавания при грыже позвоночника, состоит в уменьшении нагрузки на спину. Как правило, таким пациентам рекомендуется плавать кролем или на спине, а также делать специальные упражнения на вытяжку позвоночного столба. Правильное плавание. Советы врача.Стили плавания при различных проблемах спины

- Может ли при грыжи позвоночника подняться температура
- Дается ли инвалидность если есть грыжа позвоночника
Благотворное воздействие воды на больной позвоночник
Польза плавания при лечении грыжи поясничного отдела позвоночника
Плавание при грыже поясничного отдела позвоночника дает укрепляющий и оздоровительный эффект, положительно влияя на весь организм.
Благотворное воздействие воды на больной позвоночник
В процесс лечения межпозвонковой грыжи входит противовоспалительная терапия и некоторые вспомогательные методы, которые позволяют значительно приблизить момент выздоровления. К таким методам можно отнести лечебную физкультуру, массаж, иглорефлексотерапию, а также плавание и аква-гимнастику. Что касается назначения водных процедур, то в обязательном порядке учитываются физическое состояние больного и сложность его заболевания.
Программа упражнений подбирается индивидуально для каждого человека. Занятия проходят под руководством грамотного тренера и обязательно в специально оборудованном бассейне с соблюдением оптимального температурного режима — не менее 28 градусов. Проводить водные занятия в открытых водоемах нежелательно, чтобы не переохладиться и не столкнуться с еще большими проблемами.
Занятия в бассейне оказывают положительное влияние на больной позвоночник, значительно снижая нагрузку на него. Естественным путем происходит увеличение расстояния между дисками, что ведет к уменьшению болей. Плавание позволяет восстановить нормальное кровоснабжение больного участка, помогает улучшить обменные процессы в окружающих тканях.
Плавание при грыже позвоночника помогает укрепить мышечный корсет спины, способствует равномерному распределению нагрузки на все отделы. Благодаря этому больной участок и расположенные рядом с ним мышцы освобождаются от повышенного напряжения.
Вода положительно влияет и на нервную систему, расслабляя и стабилизируя психическое состояние больного. Это имеет большое значение, потому что многие пациенты болезненно воспринимают не только процесс лечения грыжи, но и реабилитационный период. Их постоянно преследует страх, что из-за болезни они не смогут вернуться к своему привычному образу жизни.
Вернуться к оглавлению
Начало лечебных занятий в период ремиссии
Посещение бассейна и лечебная физкультура запрещены в период обострения болезни, который сопровождается сильными болями. Занятия плаванием назначаются только во время ремиссии. Прежде чем идти в бассейн, необходимо посетить врача, который составит комплекс упражнений, исходя из состояния пациента.
Людям, страдающим грыжей, не рекомендуется заниматься обычными видами плавания из-за повышенных нагрузок, очень опасных при таком заболевании.
Разрабатывать комплекс упражнений должен только специалист, причем делать это индивидуально для каждого пациента. Наиболее часто рекомендуется плавание на спине или кролем, а также комплекс упражнений, позволяющих растянуть позвоночный столб.
Для того чтобы от занятий была только польза, увеличивать нагрузки нужно постепенно. Переутомление совершенно недопустимо. Комплекс упражнений составляется с таким расчетом, чтобы основная нагрузка приходилась на ноги, а руки и спина оставались расслабленными. Много внимания уделяется правильному дыханию. Во время упражнений необходимо глубоко вдыхать и быстро выдыхать. При таком способе дыхания амплитуда движений позвоночника увеличивается.
Вернуться к оглавлению
Полезный гидромассаж при грыже позвоночника
Водные процедуры во время лечения заболевания поясничного отдела принесут больше пользы в сочетании с гидромассажем. В специализированных оздоровительных комплексах такая система подключается непосредственно в бассейне. Массаж помогает снять чрезмерное напряжение и давление на позвоночный столб. Улучшается кровообращение, кислород и питательные вещества активнее поступают в ткани. Массаж улучшает работу венозной системы, усиливая кровоток в венах.
Гидромассаж помогает снизить нагрузку на позвоночник и предупредить его деформацию и последующее разрушение. Боли значительно уменьшаются, уходит отек и воспаление, ткани быстрее восстанавливаются.
Похожие статьи
30 июля 2015
Просмотров: 4606
Поделись статьей:
Еще по теме:
Каждое упражнение выполняется 10 15. если таблица видна не полностью листайте ее вправо. Лежа на спине.
#2 12.01.2010 : 09:49 protfitzmarkcol:
Занятия должны начинаться только после устранения острых симптомов. От движений, вызывающих боль, отказываются. Начинать следует с простого, постепенно увеличивая нагрузку. Физическая нагрузка подбирается согласно времени, прошедшему после хирургического вмешательства.
#3 14.01.2010 : 00:52 demulam:
Причины болей в спине справа. Как говорилось выше, боли в спине могут свидетельствовать о большом количестве заболеваний. Приведем ниже классификацию основных причин таких болей.
#4 22.01.2010 : 14:48 Юлия:
Солнечные лучи не только избавят от страшного заболевания, но и насытят организм витамином Д, который также необходим для борьбы с патологией. Противопоказания для проведения процедуры. Банные заведения пациентам с диагнозом межпозвоночная грыжа противопоказано посещать при остром развитии дегенеративной патологии. Процедура безусловно оказывает мощнейшее физическое действие, отражающее на всем организме пациента.