Выписка после удаления грыжи позвоночника

Видеоролик: Реабилитация после удаления грыж

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Реабилитация после операции по удалению межпозвоночной грыжи

Содержание:

В медицине бытует такая фраза: удачно выполненная операция – это только полдела, не менее важно выходить больного после нее. Она как нельзя лучше подходит и к пациентам, перенесшим операции на позвоночнике, который является главной осью нашего тела, основой осанки, походки, движений, и даже влияет на состояние внутренних органов. Таких операций сегодня выполняется множество, и самой распространенной является удаление грыжи хрящевого диска.

Об операции удаления межпозвоночной грыжи

Грыжа позвоночного диска

Хрящевые диски, расположенные в пространствах между позвонками, играют амортизационную роль и обеспечивают эластичность, возможность движений – наклонов, поворотов.

При заболеваниях и повреждениях дисков, чаще всего при остеохондрозе, они трескаются, происходит разрыв наружного плотного кольца, и центральная часть ядро выходит в той или иной степени за пределы межпозвонкового пространства. Это и есть грыжа, она сдавливает нервные корешки, спинной мозг, вызывая сильные боли, нарушения движений и даже функции органов таза.

Если такие изменения выражены и не поддаются консервативному лечению, выполняется операция, чаще всего это удаление грыжи поясничного отдела позвоночника, реже – шейного и грудного отделов. Сегодня эти вмешательства выполняются минимально травматичными методами, без больших разрезов мягких тканей:

  • эндоскопическое удаление грыжи через разрез 2-3 см специальным аппаратом;
  • лазерная вапоризация диска – через небольшой прокол кожи;
  • пластические операции и стабилизация (укрепление) позвонков.

Ведущим методом сегодня является лазерная терапия при грыже позвоночника, как максимально щадящее и эффективное воздействие, устраняющее грыжу, и одновременно стимулирующее восстановление хряща.

Роль восстановительных мероприятий

После подобных вмешательств на позвоночнике курс реабилитации (восстановления) просто необходим, и вот почему. После устранения выпавшего хрящевого ядра в целом высота диска снижается, сразу увеличивается нагрузка на другие более мелкие суставы и соседние позвонки, а до полного восстановления хряща может пройти от 4 до 7 месяцев. За это время могут произойти изменения в близлежащих отделах позвоночника, и также высока вероятность образования новых грыж.

От вашего подхода к реабилитационному периоду зависит качество дальнейшей жизни

С другой стороны, нормальное положение, симметрия и функция позвоночного столба во многом определяются состоянием мышечного корсета – брюшного пресса, боковых мышц живота, спины, поясничной области. У пациентов с остеохондрозом, как правило, эти мышцы ослаблены с одной или с обеих сторон, и грыжи часто выходят именно по этой причине, когда мышечный корсет «не держит» позвоночный столб.


Именно от качества реабилитации зависит, какими будут последствия после операции по удалению межпозвоночной грыжи, и она (реабилитация) проводится в несколько этапов.

Ранний послеоперационный период

Корсет после удаления грыжи

Это – ранний период восстановления, длительность его в среднем до 2-х недель с момента операции. За это время заживают раны, уходят боль и отечность тканей. Больному назначают противовоспалительные и обезболивающие средства, постепенные нагрузки. Обычно разрешают ходить уже на 2-3 день, выполнять дыхательные упражнения, для мышц конечностей.

Вставать разрешается только с жестким корсетом, который выполняет поддерживающую функцию. Пациент подвергается периодическому обследованию – анализам, МРТ для контроля состояния тканей позвоночника. При необходимости назначается дополнительная медикаментозная терапия.

Совет: нельзя вставать без корсета даже ненадолго, к примеру, в туалет. Неосторожное движение может привести к нежелательным явлениям – отеку в области раны, возобновлению болей.

Период адаптации после выписки

После малоинвазивных вмешательств пациента выписывают из стационара уже на 3-4 день. Резкая смена обстановки требует соблюдения определенных правил и ограничений:

  • продолжать ношение корсета, надевая его перед принятием вертикального положения;
  • избегать резких поворотов, наклонов, бега, прыжков, поднятия тяжестей более 3 кг;
  • не находиться в вертикальном положении больше 1,5 часов;
  • не принимать положение сидя до 1,5 месяцев;
  • в течение 3 месяцев стараться не пользоваться транспортом, или если все же это необходимо, нужно принимать наклонное положение – полулежа;
  • спустя месяц к гигиенической зарядке следует добавить специальный комплекс восстановительных упражнений для спины;
  • при необходимости можно посещать физиотерапевтические процедуры по назначению врача.

Совет: нельзя в этот период проявлять чрезмерную физическую активность, подбирать комплекс лечебной гимнастики в сети интернет или по совету друзей. Его должен определять врач, а оптимальный вариант – это занятия в кабинете лечебной физкультуры ЛФК.

Полный курс реабилитации

Курс активной реабилитации можно начинать спустя 2-4 месяца, в зависимости от характера операции по удалению межпозвонковой грыжи, опять-таки, посоветовавшись с врачом. Лучше всего, если она проводится комплексно, включая гимнастику, физиотерапевтическое лечение, массаж, курортное лечение.

Лечебная гимнастика

Полезным будет плавание, исключая прыжки с вышки, ныряние. Вода при этом не должна быть холодной

Даже если все идет как нельзя лучше, зажили раны и исчезли боли, к занятиям спортом приступать рано. Остается все та же лечебная физкультура, только более активный и расширенный комплекс, с увеличением продолжительности занятий. Как правило, многие упражнения для мышц спины и пресса выполняются, лежа на полу, поэтому следует приготовить довольно толстый, но не мягкий коврик.

Сам комплекс можно взять у методиста ЛФК вашей поликлиники и строго следовать рекомендациям. Занятия должны быть регулярными, а точнее — ежедневными.

Массаж

Процедуры массажа назначаются не ранее 2 месяцев после выписки из отделения, а тип массажа должен быть только щадящим, разогревающим мышцы и улучшающим приток крови к спине. Этим также должен заниматься квалифицированный специалист. Нельзя прибегать к помощи сомнительных, практикующих частным образом, массажистов. Нельзя также применять силовые приемы массажа, такие как мануальная терапия, иначе польза от этого будет с точностью «до наоборот».

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры могут быть назначены в любой период на усмотрение врача. Их цель – снятие отека, боли, улучшение кровоснабжение, снятие мышечного спазма. Применяются самые различные процедуры: ультразвук, лазер, магнитные поля, импульсные токи, ионофорез с различными медикаментами. Опять-таки, прежде чем делать различные домашние «припарки» или применять купленный у дистрибьютера или в интернете «всеисцеляющий» аппарат, нужно посоветоваться с врачом.

Диетотерапия

Даже посде удаления грыжи питание играет немаловажную роль

Казалось бы, какое отношение имеет характер питания к вашему позвоночнику? Ответ однозначен: самое что ни на есть прямое. В первые дни после операции, пока не начнете активно ходить, пища должна быть легкоусвояемой, не раздражающей, и в то же время содержать большое количество клетчатки – каш и овощей. Главное, чтобы не было вздутия и проблем со стулом. Это может привести к нежелательной нагрузке на мышцы живота.

В дальнейшем же весь смысл диеты состоит в ее пониженной калорийности. Можно употреблять различные продукты, но весьма умеренно, чтобы не набирать вес. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на позвоночник

Санаторное лечение

Уже спустя 1,5-2 месяца после операции пациент может отправляться на лечение в специализированный санаторий, где лечат заболевания опорно-двигательного аппарата. Чаще всего — это грязевые или минеральные курорты с полным комплексом восстановительного лечения, куда входит и диета, и гимнастика, и физиотерапия, и дозированная механотерапия с помощью специальных аппаратов. А главное – это природные целебные ресурсы: пелоидотерапия, гелиотерапия, талассотерапия. И это – лучший вариант реабилитационного лечения.

Правильно выбранная программа восстановительной терапии, проводимая не менее 6 месяцев, способна сохранить эффект профессионально выполненной операции удаления грыжи позвоночника, возвратить пациента к привычному и полноценному образу жизни.

Советуем почитать:как делают операцию по удалению пупочной грыжи

Видео

Внимание! Информация на сайте представлена специалистами, но носит ознакомительный характер и не может быть использована для самостоятельного лечения. Обязательно проконсультируйтесь врачом!



Источник: http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html

После хирургического вмешательства пациенты интересуются, сколько длится послеоперационный период после операции на грыжу позвоночника? 3 Ранний послеоперационный период; 4 Адаптационный период после выписки; 5 Лечебная гимнастика; 6 Массаж; 7 Физиотерапия; 8 Диетотерапия. Перейти к разделу Осложнения после операции по удалению грыжи - После удаления грыжи, как и после любой операции может начаться нагноение раны, пневмония, другие инфекции. . В марте 2012 удалила межпозвоночную грыжу 8 мм, месяц после выписки ограничивала себя в нагрузках.

Видеокурс

Лечение радикулита в домашних условиях медикаментозно

После удаления образования наступает важный, длительный и не простой этап — реабилитация после удаления грыжи. Для того, чтобы восстановление длится от 3 месяцев до 1 года. Это зависит от возраста пациента, степени хирургического вмешательства, состояния позвоночника и костной ткани.‎Цели реабилитации · ‎Этапы реабилитации · ‎Первый этап · ‎Второй этап. После хирургического вмешательства пациенты интересуются, сколько длится послеоперационный период после операции на грыжу позвоночника? 3 Ранний послеоперационный период; 4 Адаптационный период после выписки; 5 Лечебная гимнастика; 6 Массаж; 7 Физиотерапия; 8 Диетотерапия. Перейти к разделу Осложнения после операции по удалению грыжи - После удаления грыжи, как и после любой операции может начаться нагноение раны, пневмония, другие инфекции. . В марте 2012 удалила межпозвоночную грыжу 8 мм, месяц после выписки ограничивала себя в нагрузках. Важные особенности послеоперационного периода после операции на грыжу


Видеокурс

Как себя вести сразу после удаления грыжи (в больнице)

Восстановительный период после удаления грыжи позвоночника является важным этапом терапии, причем следовать всем рекомендациям врача необходимо не общего самочувствия пациента, наличия осложнений выписка домой может быть произведена на третий или десятый день после операции. Реабилитация после удаления грыжи позвоночника. Грыжа позвоночника самый неприятный недуг, с которым можно столкнуться. Многие симптомы патологии скрытые и не проявляются до того момента, пока стадия развития грыжи не достигнет своего пика. От этой болезни нельзя застраховаться. Еще по теме:

Что нужно делать после выписки?

Реабилитация после удаления грыжи позвоночника

Грыжа позвоночника самый неприятный недуг, с которым можно столкнуться. Многие симптомы патологии скрытые и не проявляются до того момента, пока стадия развития грыжи не достигнет своего пика. От этой болезни нельзя застраховаться, потому что большинство людей получают такой «подарок» по наследству от родственников иногда могут быть очень дальние. Поэтому, если в семье была эта болезнь, то нужно следить за здоровьем своего позвоночника вдвойне и отслеживать малейшие отклонения. Если же отклонения были незаметны или незначительны, но «расцвет» грыжа уже набрала, то остаётся единственный вариант – хирургическое вмешательство. На поздних стадиях никакие упражнения и уколы уже не спасут здоровье позвоночника – процесс запущен. В статье рассмотрим последствия операбельного лечения, реабилитациюпосле операции по удалению грыжи позвоночникаи ограничения после  операции.

Содержание статьи

Сколько длится послеоперационный период

После диагноза – грыжа позвоночника на поздней стадии многие впадают в глубокие расстройства.  Переживать по этому поводу не стоит, так как оперативное лечение полностью избавит от недуга и стабилизирует здоровье почти до прежнего уровня.

После операции пациенты чаще всего пренебрегают рекомендациями врачей о реабилитации после удаления грыжи на позвоночнике и ограничиваются больничными «пилюлями»  Это ошибка, которая загубит или ухудшит состояние здоровья в десятки раз. Важный пункт – реабилитация. После хирургического вмешательства позвоночнику нужно «подсказать и помочь» как действовать после пережитого. Разберём по пунктам необходимость реабилитации:

  1. Постепенная, а не резкая разработка позвоночника устранит боль;
  2. Возобновятся все прежние функции позвоночника;
  3. Сгибаться, выдерживать тяжести без дискомфорта не получится первые полгода, поэтому нужно подготавливать позвоночные диски постепенно;
  4. Стимуляция мышц посредством лечебной физкультуры ускорит регенерирующие процессы. Снижается усталость ног и спины;
  5. Если при физической деятельности во время болезни были ограничения, то после полной реабилитации ограниченность исчезнет;
  6. Своевременная реабилитация после удаления позвоночной грыжи снизит риск осложнения в пожилом возрасте.

Все пункты зависят от правильного подхода к своему здоровью. Не забывайте, что с годами могут появиться все недолеченные болезни, которые будут протекать более болезненно.

Важно. После удаления грыжи позвоночника нельзя садиться 1-5-2 месяца (грыжа позвоночника подразумевает послеоперационный период). Спустя месяц после операции можно по 10 минут в день присаживаться, постепенно увеличивая время. Корсет носить дольше 3 часов  в день нельзя, снимать его только лёжа!

Этапы реабилитации

Послеоперационная реабилитация грыжи позвоночника дело кропотливое и нужное. Она проходит в несколько последовательных этапов:

  1. Первичная реабилитация проходит в стенах больницы, в ходе которой врачи выявляют отклонения и назначают дальнейшее лечение. В первые дни пациенту назначают обезболивающие капельницы/препараты, во второй половине этапа проходят ЛФК (лечебно-физическая культура), массаж ног (не выше копчика) Некоторые клиники предлагают психологическую помощь при необходимости. В этот этап важно не нагружать спину поднятием предмета тяжелее 2-3 килограмм. Важной частью является ношение компрессионных чулок  (3-4 дня после операции) и корсета (степень жесткости должен назначить врач) Чулки нормализуют кровообращение конечностей, а корсет избавит от резких движений и способствует заживлению рубцов после операции.
  2. Выписка пациента осуществляется от 3 до 14 дней, судя по состоянию здоровья. Врач выписывает эпикриз, снимаются нитки с места разреза. Дальше от стабилизации организма будут зависеть нагрузки, которые получит человек. Обычно, назначается ЛФК (допустимо в домашних условиях), физио-лечение и ограниченная работоспособность на три месяца.
  3. Этапу характерны усиленные физические нагрузки спустя 2-3 месяца после операции. Нагрузки подразумевают быструю ходьбу или другие легкие упражнения на вестибулярный аппарат.

Важно. Нельзя сильно нагружать организм, поднимать тяжести и работать в наклоненном состоянии на протяжении двух лет. Все движения и работа должны быть плавными и легкими, с перерывами.

Нюансы проведения реабилитации

У каждого реабилитационного нюанса есть определённый срок выполнения. Упражнения после удаления грыжи позвоночника начинаются спустя 3 дня после операции (легкие — Л) Сложные (С)– спустя 2 месяца.

Гимнастика

Курс лечебной гимнастики назначается спустя два месяца благополучной реабилитации после удаления позвоночной грыжи. Все упражнения выполняются на полу (!) на специальной полумягкой подстилке. Возможна работа на кушетке.

Основные:

  • Горизонтальное положение. Разминаем стопы ног, влево – 5 р, вправо -5р. Медленно к этому упражнению добавляется поднимание рук – 5 р на 90 градусов от пола;
  • Лежа выполняем «велосипед» вперед – 6р., назад – 6р.;
  • Ноги согнуть в колене, расставить их в 90 градусной позиции. Поочередно прижимая коленку к внутренней части бедра другой ноги. По 7-8 р.;
  • Потихоньку перевернитесь на живот. Напрягите спину в области лопаток. Руки поднимите на уровне туловища, ладони на 90 градусов от пола. Напрягите руки, будто хотите сдвинуть стены, которые давят с двух сторон. Не напрягайте спину чрезмерно, достаточно легкой напряженности. Держать 3 секунды по 6 раз.;
  • Тело расслаблено, оставайтесь на животе. Поочередно по 10 раз поднимайте ноги, доставая до ягодиц (или как получится);
  • Отдых минута. Плавно перевернитесь на бок. Ногу слегка поднимите, упираясь рукой в пол. Ногу отведите чуть-чуть вперед и обратно. Так – 8 раз, повторите на другом боку;
  • Перевернитесь обратно на спину. Ноги согните, руки прижмите к туловищу и упритесь в пол. Начинайте поднимать таз медленными движениями При выполнении упражнения не нужно выгибать спину, все делается за счет напряжения ног;
  • Вставайте и начинайте плавно разминать шею: плечи вверх – вниз – 6 раз. Кисти в замок и вращения 10 раз.

Внимание. Упражнения после удаления грыжи позвоночника не должны давать болевых ощущений. Если почувствуете малейший дискомфорт – сразу же прекращайте занятие. Перегрузка – злейший враг реабилитации.

Массаж

Массаж после операции по удалению грыжи позвоночника первые три месяца проводится только на ногах. Массирующие движения запускают регенерирующие свойства  клеток и снижают болевой импульс в ноги. Специалист должен предварительно ознакомиться со всеми персональными рекомендациями перед началом сеанса, чтобы не навредить организму. Массирующие манипуляции являются обязательными. Если пациент отказывается от этих процедур, то велика вероятность того, что «фантомная» боль в конечностях останется надолго.

Важно. Восстановление после удаления грыжи позвоночника массажем подразумевает, что пациент не будет выполнять силовые нагрузки (!)

Физиотерапия

Операция на позвоночник всегда очень сложная, даже если нужно просто «убрать излишек», то есть – грыжу. Физиотерапия неотъемлемая часть в послеоперационный период. Физиотерапия снимает:

  • Отёчность;
  • Спазмы;
  • Стабилизирует кровообращение.

Врач сам назначает вид физиолечения, это может быть: ультразвук, импульсные звуки, ионофорез и многое другое. Самое главное, чтобы пациент самостоятельно не назначал себе эти процедуры, иначе неправильное лечение чревато осложнениями.

Диетотерапия

Реабилитация после грыжи позвоночника включает в себя также правильное питание. Первые недели, если пациент остался в клинике, то врач назначает легкоусвояемую пищу. Если же оперированный выписан на домашние восстановление, то:

1)Никакого жареного, жирного и копчёного;

2)Никакого алкоголя первый месяц;

3)Больше молочных продуктов (кальций);

4)Больше жидких блюд и воды;

5)Исключить кофе первые полгода;

6)Употреблять больше фруктов;

7)Только дробное и низкокалорийное питание.

Успешная реабилитация после удаления грыжи позвоночника будет достигнута, если человек выполнит все пункты и не наберет вес. Излишняя масса тела дает дополнительную нагрузку на позвоночник и пункты на пути к здоровью выполняются сложнее.

Важно. Сбалансированное и правильное питание должно длиться полгода, потом постепенно вводится привычный рацион.

Итоги

Итак, здоровье каждого зависит только от него самого. Правильная и постепенная реабилитация после удаления грыжи на позвоночнике в дальнейшем благотворно скажется на организме. Не долеченные или оставленные без внимания симптомы отклонения после операции набирают обороты и выливаются в большие патологии. В статье выяснили, что реабилитация после операции на позвоночник сложный процесс и не требует спешки: упражнения, массаж, ФТ, ДТ не должны сокращаться или исключаться, так как один этап – дополняет другой.

Источник: http://poslevipiski.ru/vertebrologiya/reabilitatsiya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika.html

Видеокурс

Еще по теме:

Этапы реабилитации после операции

После хирургического вмешательства пациенты интересуются, сколько длится послеоперационный период после операции на грыжу позвоночника? 3 Ранний послеоперационный период; 4 Адаптационный период после выписки; 5 Лечебная гимнастика; 6 Массаж; 7 Физиотерапия; 8 Диетотерапия. Восстановительный период после удаления грыжи позвоночника является важным этапом терапии, причем следовать всем рекомендациям врача необходимо не общего самочувствия пациента, наличия осложнений выписка домой может быть произведена на третий или десятый день после операции.
Поделиться с друзьями:
Комментариев: 3
#1 13.01.2010 : 18:24 Симон:
Руки вытянуты в стороны. На раз-два из исходной позиции выполняем поворот корпуса влево, а головы вправо.

#2 16.01.2010 : 17:26 bunderepol:
Независимо от заказа. Взимается комиссия банка. С Инструкцией по способам оплаты, Вы сможете ознакомиться после выбора Вашего заказа - кнопка Заказать.

#3 20.01.2010 : 15:07 peacornte:
В нем представлен комплекс несложных физических упражнений. Они помогают при шейном, крестцовом остеохондрозе, снимают боли, возникающие при грыжах. Делайте их дома вместе с видеоинструктором. Главное это регулярность, и вас ждет отличный эффект от лечения.