Восстановительное лечение после удаления грыжи на позвоночнике

Полезно видео: Реабилитация после операций на позвоночнике в Израиле

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Содержание:

Грыжу в области поясницы терапевтическими средствами можно вылечить только на ранней стадии, запущенные формы требуют оперативного вмешательства. Если своевременно не провести хирургическую операцию, то болезнь может привести к параличу. Современные методики хирургии позволяют безопасно и быстро произвести вмешательство, при этом реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела займет минимум времени.

Основные принципы и задачи реабилитационных мероприятий

Пациент должен понимать, что удаление новообразования — это только один шаг на пути к полному выздоровлению. Естественно, квалификация и профессионализм врача играет весомую роль, но его задача «техническая», а в дальнейшем здоровье находится в руках больного. За период реабилитации необходимо справиться со следующими задачами:

  1. Избавление от люмбалгии и других болей.
  2. Устранение всех вредных остаточных неврологических реакций.
  3. Стабилизация основных физических показателей.
  4. Восстановление адекватных показателей биомеханического характера.
  5. Восстановление основных функций опорно-двигательной системы.
  6. Возобновление подвижности всех конечностей.
  7. Разработка суставов.
  8. Укрепление мышечного тонуса.
  9. Установление четких рамок по размерам физических нагрузок.

Все эти задачи пациент самостоятельно не сможет решить, поэтому необходимо обращаться к профессиональным реабилитологам. Специалисты четко обозначат план выздоровления, заключающийся в несколько этапов:

  • Ранний (1-2 недели).
  • Поздний (с 3 недели до 2 месяца).
  • Регулярный или отсроченный (с 8 недели и до конца жизни).

От сложности операции, места локализации грыжи и используемых методов вмешательства зависит будущая нагрузка, комплекс упражнений, дополнительное лечение и пр. (См. также: уколы при межпозвоночной грыже).

Что включает реабилитационный период

Восстановление занимает большой промежуток времени, за который пациент должен пройти целый комплекс мероприятий. Реабилитация, которая должна проходить после процедуры устранения грыжи межу позвонками поясницы хирургическим методом, оговаривается с врачами, ведь только они могут правильно сопоставить факторы, учитывая общее состояние пациента.

В восстановлении обязательно должны включаться следующие пункты:

  1. Профессиональное наблюдение врачей разных областей. В первую очередь все назначения согласовываются между реабилитологом, хирургом и невропатологом. Если появляются другие осложнения, то необходима консультация соответствующего специалиста. Например, степень риска аллергических реакций должна оцениваться исключительно аллергологом.
  2. Прием необходимых препаратов. Сначала назначаются лекарственные средства, обеспечивающие обезболивание и скорейшее заживление послеоперационных ран. Второй волной идут препараты, предназначенные для предотвращения осложнений.
  3. Периодический курс физиологических процедур. Это реабилитационное требование обладает терапевтическим и восстановительным эффектом. Естественно, такие мероприятия должны проводиться исключительно специалистами в соответственно оборудованном помещении.
  4. ЛФК. Специалисты подбирают комплекс упражнений, направленный на восстановление мышечной активности и возобновление подвижности поясницы. Первые занятия считаются пробными, на них «примеряются» упражнения и остаются только те, которые не доставляют болевых ощущений или дискомфорта при выполнении.
  5. Санаторное лечение. Для этого подбираются специализированные учреждения, в услугах которых могут быть всевозможные процедуры (массажи, грязевые и минеральные ванны, укутывания и пр.).

Что запрещено делать после

Ранний послеоперационный период может длиться до двух недель. Это зависит от метода хирургического секвестрования, размера новообразования и объемов нарушенных тканей. После операции больному запрещено:

  • Находиться в положении сидя. Это касается и транспортировки, поэтому лучше оставаться под присмотром медицинского персонала или заказать специальный транспорт с каталкой.
  • Поднятие тяжестей. Допустимый вес – 3 кг, но при этом руки всегда сгибаются в локтях, а движения не должны быть резкими. Поднятие чего-либо с пола сопровождается приседанием, а не наклоном туловища.
  • Не носить корсет. Он ограничивает движения и не позволяет выполнять скручивающих действий.
  • Самостоятельное назначение лекарств. Только специалист может подобрать правильные препараты, совместимые с другими терапевтическими методами лечения. Ведь некоторые ЛС могут в комплексе дать опасные побочные эффекты (передозировка, инфаркт, паралич, сердечный приступ и пр.).
  • Самостоятельно подбирать методики мануальной терапии. Только профессиональный вертебролог сможет правильно подействовать на организм и активировать функцию самовосстановления. Но методику и возможность таких манипуляций подбирает только врач.
  • Длительно носить корсет. Позвоночник должен отдыхать от любой нагрузки.

За это время пациент обязан урегулировать свое питание, подобрав правильную диету. Организм должен получать достаточно витаминов, микроэлементов и большое количество аминокислот животного происхождения. Важно исключить вредные привычки, мешающие нормальному развитию и восстановлению поврежденных сегментов (никотин, алкоголь, кофе, вегетарианство, крепкий чай, полуфабрикаты и пр.).

Поздний период имеет свои ограничения:

  1. Фиксирование в одной позе. Нельзя длительное время нагружать определенный фрагмент спины, это создает дополнительные проблемы еще не до конца восстановившимся дискам.
  2. Нагрузки должны осуществляться только после предварительного разогрева мышц.
  3. Тряска. Необходимо ограничить время передвижения в любом транспорте.
  4. Вес. Допустимую килограммовую нагрузку определяет врач, чаще всего, это промежуток не больше 5 или 8 кг.
  5. Хождение в корсете. Рекомендуется его носить не меньше 4 часов в сутки.

Больному следует особое внимание уделять отдыху и не менее 20 минут после каждых 4 часов занимать лежачую позицию. Только так можно дать позвоночнику полноценно расслабиться. В первую очередь хирургическое удаление способствует исчезновению боли, но любое нарушение прописанной врачом методики может вернуть люмбалгию.

Составные части периода восстановления

Медикаментозная реабилитация после операции включает снятие воспаления (НПВС), нормализацию кровообращения, восстановление хрящевой ткани (хондропротекторы), иммунитета (витаминные комплексы, иммуномодуляторы).

Физиопроцедуры подбираются, исходя из клинической картины:

  1. Ультразвук, лазерная терапия. Предназначены для стимуляции роста поврежденных клеток и ускорения процесса регенерации.
  2. Фонофорез, электрофорез. Повышают всасываемость лекарственных веществ и ограничивают область проникновения только местом аппликации.
  3. Грязевые ванны. Ускоряют рассасывание рубцов.
  4. КВЧ. Процедуры, влияющие на нормализацию кровообращения.
  5. Электростимуляция. Влияет на процессы диффузии, что, в свою очередь, улучшает приток питательных веществ к поврежденным тканям.
  6. Магнитотерапия. Активизирует обменные процессы.

Эти процедуры не применяются одновременно, подбор необходимых и порядок проведения определяется индивидуально. Последнее время повышенной популярностью пользуется гидротерапия:

  • Скипидарные ванны.
  • Травяные ванны.
  • Радоновые ванны.
  • Сульфидные ванны.

Они способствуют восстановлению двигательных функций, улучшают кровоснабжение всех фрагментов позвоночника, способствуют регенерации, рассасывают послеоперационные швы и пр. Как основную методику восстановления такие ванны не используют, но отлично дополняют комплексную реабилитацию.

Очень важны для восстановления мышечного тонуса физические упражнения. Но они должны выполняться с учетом некоторых правил:

  1. Все упражнения подбирает исключительно врач.
  2. Первые занятия проходят под присмотром специалиста.
  3. Упражнения, сопровождающиеся болями или дискомфортом, выполнять нельзя. Необходимо подобрать равноправную замену.
  4. Начинать следует с малых нагрузок и самых простых упражнений.

Если придерживаться всех рекомендаций, то полное восстановление не займет много времени. Но следует помнить, что дальнейшее состояние здоровья зависит только от пациента.

2015-08-12

Павел Алексеев

Источник: http://mypozvonok.ru/poyasnichnyj-otdel-pozvonochnika/mezhpozvonochnaya-poyasnichnaya-gryzha/reabilitaciya-posle-operacii-na-gryzhe-v-poyasnice.html

12 авг. 2015 г. - при этом реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела займет минимум времени. Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов. Однако стоит помнить, что без восстановительного лечения никак не обойтись. Во время восстановительного периода после удаления грыжи проводятся мероприятия по.

Видеокурс

Что значит грыжа шморля

Восстановление после операции на позвоночнике поясничного отдела Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника Главная» Грыжа» Реабилит. 19 апр. 2014 г. - Операция – это не окончательный этап лечения грыжи позвоночника. После нее наступает немаловажный и длительный (от 3-х месяцев до года) период реабилитации пациента. Если оперативное лечение направлено на устранение основной причины страданий, то главными целями. Прохожу лечение-иголки,массаж,электростимуляцию и магнит на поясницу,может быть добавить ещё что нибудь к лечению.все врачи говорят разное, одни говорят Ответ: что делать после удаления межпозвоночной грыжи Восстановительный период - вещь непростая и длительная. ЛФК после удаления грыжи позвоночника


Видеокурс

После проведения операции на позвоночнике запрещено

Восстановительный период после удаления грыжи позвоночника является важным этапом терапии, причем следовать всем рекомендациям врача необходимо не зависимо от общего самочувствия. У многих больных после операции наблюдается мгновенное улучшение самочувствия, и они не считают. Прохожу лечение-иголки,массаж,электростимуляцию и магнит на поясницу,может быть добавить ещё что нибудь к лечению.все врачи говорят разное, одни говорят Ответ: что делать после удаления межпозвоночной грыжи Восстановительный период - вещь непростая и длительная. Еще по теме:

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи

Содержание

Любые заболевания позвоночника требуют активного лечения. В его комплекс входят различные методы, которые позволяют получить максимальный результат. Выбор терапевтической тактики базируется на степени развития заболевания и общего состояния пациента. Когда консервативные средства не оказывают ожидаемого эффекта, приходится решаться на операцию. Более того, хирургическое вмешательство иногда становится единственным способом избавить пациента от мучительных симптомов и восстановить двигательную функцию. Так случается и при межпозвоночной грыже.

Операция

Обычно операция необходима уже на стадии протрузии диска, когда выпячивание становится более 4 мм. Оно может достигать таких размеров, когда пережимаются нервные корешки спинного мозга. В таком случае появляются мучительные симптомы, мешающие пациенту вести активную жизнь. Далеко не всегда их можно устранить терапевтически. А операция не только устраняет причину боли, но и стабилизирует позвоночник. Чаще всего ее проводят в шейном или поясничном отделе. При этом используют следующие методики:

  • Микродискэктомию.
  • Эндоскопическую дискэктомию.
  • Лазерную вапоризацию.
  • Спондилодез.

В большинстве случаев используют малоинвазивные методики, когда операцию проводят через минимальные разрезы с помощью микрохирургического инструментария. В таком случае значительно сокращается послеоперационный период, снижается риск осложнений. Но даже такие методики не избавляют пациента от необходимости реабилитационных мероприятий после операции на позвоночнике.

Удаление межпозвоночной грыжи всегда должно сопровождаться восстановительным лечением.

Реабилитация

Во время операции наряду с устранением патологического очага происходит нарушение целостности окружающих тканей, которым необходимо время на заживление. Для укрепления фиброзной капсулы пораженного диска сначала необходимо обеспечить снижение нагрузки, а дальнейшее восстановление функции позвоночного столба невозможно без целого комплекса методов. К ним относят:

  • Медикаментозную коррекцию.
  • Физиотерапию.
  • Упражнения ЛФК.
  • Массаж.

Длительность периода реабилитации может варьироваться в достаточно широких пределах, что зависит от вида операции, степени нарушений и полноты восстановительного лечения. Чаще всего он ограничивается сроком от трех месяцев до года и может быть разделен на такие промежутки:

  1. Ранний – в течение 2 недель после операции.
  2. Поздний – длится не более 2 месяцев.
  3. Отсроченный – порой продолжается даже всю жизнь.

Реабилитация после операции на позвоночнике предполагает комплексное наблюдение хирурга, невропатолога и врача-реабилитолога. В зависимости от периода, используют те или иные процедуры. Все назначения врача должны выполняться в полном объеме, поскольку от этого зависит успех лечения.

После удаления межпозвоночной грыжи шейного или поясничного отделов позвоночника необходимо использовать все возможности восстановительной терапии.

Ограничительные меры

Пациентам нужно объяснять, как им вести себя на различных этапах реабилитации. Существуют определенные ограничения и противопоказания, которые необходимо учитывать в послеоперационный период. Следует придерживаться определенного режима, который имеет лечебно-охранительный характер. К примеру, на раннем этапе пациентам противопоказано:

  • Находиться в положении сидя.
  • Ездить на велосипеде.
  • Поднимать более 3–5 кг груза.
  • Заниматься активными видами спорта.
  • Выполнять резкие движения в позвоночнике: наклоны и повороты.

Любые упражнения должны выполняться в специальном корсете, который, однако, не рекомендуют носить более 3 часов в сутки. При операциях в области шеи необходимо использовать воротник Шанца, а поражение поясницы требует исключения длительной ходьбы.

Нужно помнить, что в этот период также нельзя проходить сеансы массажа или мануальной терапии, поскольку это может нарушить заживление тканей. Когда после удаления грыжи поясничного или шейного отдела прошло более 8 недель, двигательная активность пациента расширяется, но следует помнить о таких ограничениях:

  • Длительные поездки в транспорте.
  • Подъем тяжестей весом более 5–8 кг.
  • Продолжительные вынужденные позы.
  • Прыжки.

Во всех случаях необходимо отказаться от вредных привычек, а также избегать переохлаждения послеоперационной области.

Пациенты должны соблюдать особую осторожность в период реабилитации. Как нужно вести себя после удаления грыжи, подскажет врач.

Медикаментозная коррекция

Применение медикаментов направлено на ликвидацию острых явлений после операции, а также скорейшее восстановление структурно-функциональных особенностей в шее и поясничном отделе. Конечно же, хирургическое вмешательство устраняет компрессию нервного корешка, что сразу чувствуется пациентом по исчезновению упорной боли. Но в то же время необходимо направить усилия на уменьшение отечности и воспаления, улучшение заживления тканей. Для этого используют такие препараты:

  1. Противовоспалительные и обезболивающие.
  2. Противоотечные.
  3. Хондропротекторы.
  4. Улучшающие регенерацию.
  5. Витамины и микроэлементы.
  6. Нормализующие микроциркуляцию.

Какой препарат необходимо назначить в конкретном случае, знает врач. Дозировка и курс приема зависит от клинической ситуации. Нужно помнить, что любая гимнастика или отдельные упражнения для позвоночника противопоказаны, когда есть острые признаки, в первую очередь боль.


Лекарственные препараты применяют не только на ранних этапах, но отдельные из них рекомендованы к приему в течение всего периода реабилитации.

Физиотерапия

Комплекс восстановительных процедур включает и физические методы воздействия. Они оказывают обезболивающий, противовоспалительный эффект, улучшают кровообращение, способствуют рассасыванию инфильтратов и стимулируют заживление тканей. Для достижения максимального результата назначают курс физиотерапии, который может включать следующие процедуры:

  1. Электро- и фонофорез препаратов.
  2. Лазерное лечение.
  3. Магнитотерапия.
  4. Волновая терапия.
  5. Рефлексотерапия.
  6. Парафинотерапия.
  7. Электромиостимуляция.
  8. Санаторно-курортное лечение.

Такие методы используют параллельно с медикаментозной коррекцией, чтобы подготовить позвоночник для более активных видов реабилитации. Рекомендуются повторные курсы через 6 месяцев.

Оптимальные для восстановления методики посоветует врач-физиотерапевт.

Упражнения ЛФК

Любой период после операции на позвоночном столбе не может обойтись без лечебных упражнений. Разработаны специальные гимнастические комплексы для каждого отдела позвоночника. Они позволяют укрепить мышцы, стабилизировать позвоночник и восстановить его функцию. Физкультура призвана обеспечить ускоренное выздоровление, а поэтому зависит от пораженного отдела позвоночника и времени, прошедшего после операции. Упражнения ЛФК должны выполняться с учетом определенных правил:

  1. Занятия проводятся как можно раньше, но лишь после устранения острых симптомов.
  2. Если какие-то движения провоцируют боль, то следует от них временно отказаться.
  3. Гимнастика начинается с простых элементов, а к более сложным переходят постепенно.
  4. Физическая нагрузка должна соответствовать периоду после операции.
  5. Любые движения производятся в медленном темпе, сначала в положении лежа.
  6. Все упражнения выполняются под контролем специалиста.
  7. Физкультура проводится ежедневно, в течение всей реабилитации.

Пациенты не должны позволять себе перерывы в гимнастике, кроме исключительных случаев. Эффективность ЛФК после удаления межпозвоночной грыжи зависит от ее регулярности и настойчивости пациента. При поражении поясницы ходьба разрешена уже в первый день восстановительного лечения. При этом следует почаще отдыхать – находиться в положении лежа не менее 20 минут по несколько раз в день.

Качественное восстановление после операции на позвоночнике невозможно без упражнений ЛФК.

Дыхательная гимнастика

Грыжа грудного отдела позвоночника нередко сопровождается нарушением функции внутренних органов, прежде всего диафрагмы и бронхов. Поэтому после ее устранения нужно обратить внимание на развитие мышц, участвующих в дыхании. Такая зарядка полезна и при поражении шеи, поскольку в течение определенного времени она должна быть фиксирована воротником Шанца. Дыхательные упражнения способствуют улучшению газообмена в тканях, а также направлены на профилактику послеоперационных осложнений.

Кинезиотерапия

Одним из видов лечебной гимнастики является кинезиотерапия. Это достаточно новый метод, который, тем не менее уже получил широкое распространение. Он основан на том, что для излечения заболеваний позвоночника, в том числе и грыжи, необходимо задействовать внутренние резервы организма, что возможно при использовании специальных упражнений. Движения при этом строго дозированы по интенсивности и амплитуде, а занятия проводятся на ортопедических тренажерах по индивидуальной программе.

Для формирования хорошего корсета из мышц применяют принцип их растяжения. В свою очередь, это уменьшает компрессию нервных корешков и улучшает питание тканей, в том числе межпозвонкового диска. Как и любые виды ЛФК, кинезиотерапия должна оказывать плавное и сбалансированное воздействие на организм, что достигается за счет выполнения всех рекомендаций врача.

Кинезотерапия отлично себя показала в комплексе с другими традиционными методами лечебной физкультуры.

Тракционная терапия

Чтобы максимально устранить компрессию нервных корешков и улучшить двигательные возможности позвоночника, используют различные методы вытяжения. Это осуществляется либо под действием собственного веса тела пациента, либо с помощью дополнительных грузов. Существует несколько видов тракционной терапии при грыже позвоночника:

  • «Сухое» вытяжение на специальных кроватях.
  • Подводное вытяжение: вертикальное или горизонтальное.

Кроме увеличения межпозвонковых щелей, такая процедура способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц, устранению функциональных блоков и нормализации биомеханики позвоночного столба.

Массаж

Приемы массажа используются уже в первый день после хирургического вмешательства. Сначала воздействуют на здоровые ткани, а при заживлении оперированной зоны можно использовать отдельные элементы и в пораженных участках. Массаж должен быть легким, чтобы исключить появление болевого синдрома. В процессе реабилитации на смену поглаживанию и растиранию приходит активное разминание тканей.

После операции на межпозвоночной грыже необходимо использовать полный комплекс реабилитационных мероприятий. При этом следует выполнять все рекомендации врача – он объяснит, какие ограничения и требования нужно обязательно учитывать. Это касается всех видов физической нагрузки: упражнений, подъема тяжестей, ходьбы или сидения. Эффект лечения во многом зависит от настойчивости, целеустремленности и терпения самого пациента.

Источник: http://medotvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/reabilitacionnyi-period-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika.html

Видеокурс

Еще по теме:

Медикаментозное лечение

19 апр. 2014 г. - Операция – это не окончательный этап лечения грыжи позвоночника. После нее наступает немаловажный и длительный (от 3-х месяцев до года) период реабилитации пациента. Если оперативное лечение направлено на устранение основной причины страданий, то главными целями. Однако стоит помнить, что без восстановительного лечения никак не обойтись. Во время восстановительного периода после удаления грыжи проводятся мероприятия по.
Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
#1 13.01.2010 : 12:52 Кирилл:
Нажмите на фото для увеличения.

#2 19.01.2010 : 09:15 arakyn:
Оцениваются положения головы относительно позвоночника и позвоночника относительно таза. Таз является ключевой зоной в опорно-двигательной системе имеет ряд биомеханических особенностей парные безымянные кости, которые состоят из трех слившихся костей подвздошной, лонной и седалищнойи непарная кость крестец; все они образуют между собой следующие сочленения крестцово-подвздошное, пояснично-крестцовое, крестцово-копчиковое, лонное сращение симфиз и тазобедренный сустав. Связочный аппарат таза представлен крестцово-бугровыми, крестцов-остистыми, крестцово-подвздошными, крестцово-поясничными и паховыми связками. Сложность строения таза и многообразие сложных и комбинированных движений, осуществляемых между сочленениями, способствуют возникновению ряда дисфункций, наиболее значимые из которых лонная, крестцовая и безымянная.