Кто после операции грыжа диска

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Реабилитация после операции грыжи позвоночника: четыре основных этапа до полного выздоровления

Реабилитация после операции грыжи позвоночника - важный этап на пути к выздоровлению, на удалении межпозвоночной грыжи лечение ни в коем случае не должно заканчиваться. Если реабилитационный период проведен правильно, Вы забудете об этой проблеме со здоровьем, но если проигнорировать меры по укреплению позвоночника и мышц, его окружающих, болезнь в той же или иной форме может вернуться. Часто неграмотные специалисты просто выписывают больного домой, назначая неделю постельного режима, но на самом деле подобной меры для полноценного восстановления недостаточно.

Первый этап: сразу после операции

В течение 5-7 дней после проведения хирургического вмешательства постепенно пациент возвращается к подвижному образу жизни. Главная цель этого периода реабилитации - правильное заживание послеоперационной раны. Ношение полужесткого корсета обязательно, корсет или иное фиксирующее средство назначается на срок до 1,5 месяцев.

Через 4-5 дней после операции необходимо начать первые занятия лечебной физкультурой, они проводятся в положении лежа, в медленном темпе и без напряжения. Движение направлено на то, чтобы на месте раны не образовалось грубых рубцов, которые будут причинять боль и дискомфорт. Гимнастика включает простые упражнения, но комплекс обязательно должен подбирать врач с учетом специфики операции и изначальной проблемы.

В этот период возможно обострение боли или даже ее появление в случаях, когда после операции болевого синдрома не было. Это связано с отеком нервного корешка или дурального мешка после операции, отек и боль спадают сами собой в течение нескольких суток.

Второй этап: после выписки из больницы

Срок, который Вы должны провести в больнице, под присмотром врачей, зависит от сложности операции и множества других факторов. Обычно больного выписывают через неделю, если не наблюдается осложнений. Со дня выписки реабилитация после операции грыжи позвоночника будет по большей части проводиться в домашних условиях.

Второй этап реабилитации длится с 7 дня до 1,5 месяцев после хирургического вмешательства. В это время происходит большая часть восстановительных процессов, которые будут протекать быстро и без осложнений только при наличии двигательной активности. Очень важно регулярно делать растяжки, простые упражнения на мышцы вокруг позвоночника и повышение гибкости. Обязательна утренняя гимнастика, 10-15 минут в день.

Третий этап: восстановительный

На этом этапе реабилитация после операции грыжи позвоночника направлена на полное возвращение к нормальной жизни. Этап длится с 1,5 до 6 месяцев после операции, ношение корсета в этот период уже необязательно, понемногу можно возвращать привычную физическую активность (хотя подъем тяжестей и дающие стрессовые нагрузки на позвоночник виды спорта лучше ограничить на срок до 2 лет).

После снятия корсета боль может усилиться или на короткий промежуток появиться снова, это связано с ослаблением мышц в период ношения корсета. Поэтому важной составляющей реабилитации является лечебный массаж. Его должен проводить специалист, а не кто-то из домашних (в последнем случае польза будет минимальной). Массаж назначается курсами в самом начале периода и в конце.

Также обязательно продолжать заниматься лечебной физкультурой. Но основной упор следует сделать на занятия в фитнес-центре и посещения бассейна, по 2 раза в неделю, восстановительный период - хороший шанс избавиться от лишнего веса и встать на путь здорового образа жизни (который в обязательном порядке должен быть дополнен правильным питанием). Полезны будут и баня или сауна, раз в неделю.

В срок до 6 месяцев должны исчезнуть все неприятные напоминания об удаленной грыже: боль и дискомфорт. Больной полностью возвращается к нормальной (или более полноценной, чем до операции) физической активности.

Четвертый этап: возвращение к обычной жизни

Утренняя разминка должна стать хорошей привычкой на всю жизнь, ее необходимо дополнить занятиями спортом 1-3 раза в неделю, один раз лучше отвести под посещение бассейна, два - фитнес-центра. 2-3 раза в год полезно проходить курсы массажа, раз в месяц желательны баня или сауна.

В этом случае грыжа межпозвоночных дисков никогда больше Вас не побеспокоит.

Конечно, приведенная выше программа - идеальная реабилитация после операции грыжи позвоночника. Чем ближе этап реабилитации к моменту хирургического вмешательства, тем важнее он для предотвращения осложнений после операции.

Но если Вы хотите исключить возможность возникновения проблем с позвоночником в будущем, то Вам придется полностью пересмотреть свой образ жизни и взгляд на необходимую норму физической активности. Сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд!

Очень эффективные упражнения после операции на позвоночнике

Источник: http://vashsustav.ru/metody-lecheniya/reabilitatsiya-posle-operatsii-gryzhi-pozvonochnika.html

Реабилитация после операции грыжи позвоночника - важный этап на пути к выздоровлению, на удалении межпозвоночной грыжи лечение ни в коем случае не должно заканчиваться. Если реабилитационный В этом случае грыжа межпозвоночных дисков никогда больше Вас не побеспокоит. Конечно. восстановление после операции на позвоночнике поясничного отдела Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника Главная» Грыжа» Реабилит.

Видеокурс

Боли в спине после родов что делать

Многие считают, что лучшим способом восстановиться после операции по удалению грыжи является покой и ограничение нагрузок. только слабеет без нагрузок, плохо восстанавливается кровообращение в пораженной зоне, а межпозвонковые диски по прежнему не получают необходимых им веществ. Успех оперативного лечения во многом зависит от реабилитационных мероприятий. Реабилитация после удаления грыжи межпозвоночного диска начинается практически сразу после операции. Существуют различные способы оперативного лечения, но независимо от типа проведенной операции. Реабилитационный период после удаления межпозвоночной грыжи – это период времени, на протяжение которого пациент возвращается к повседневной жизни после перенесенной операции на позвоночнике. Основной целью реабилитационного периода является восстановление мышечного корсета.

Видеокурс

Описание заболевания

Многие считают, что лучшим способом восстановиться после операции по удалению грыжи является покой и ограничение нагрузок. только слабеет без нагрузок, плохо восстанавливается кровообращение в пораженной зоне, а межпозвонковые диски по прежнему не получают необходимых им веществ. Реабилитация после операции грыжи позвоночника - важный этап на пути к выздоровлению, на удалении межпозвоночной грыжи лечение ни в коем случае не должно заканчиваться. Если реабилитационный В этом случае грыжа межпозвоночных дисков никогда больше Вас не побеспокоит. Конечно. Еще по теме:

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи

Сейчас существует достаточно много методов лечения межпозвоночной грыжи без операции. Но все же в некоторых случаях обойтись без оперативного вмешательства не получается, в этом случае особо остро встает вопрос о том, как должна проводиться реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи. От того, насколько правильно организован этот этап лечения, зависит, не произойдет ли рецидив заболевания и не появятся ли новые грыжи или протрузии.

Многие считают, что лучшим способом восстановиться после операции по удалению грыжи является покой и ограничение нагрузок. При этом часто игнорируются медикаменты и режим, предписанный врачом, поскольку боль уже ушла из позвоночника, осталась только небольшая боль в месте разреза, которая достаточно просто снимается обычными обезболивающими препаратами. На самом же деле такой «метод» восстановления — практически прямой путь к новой грыже, поскольку мышечный корсет спины только слабеет без нагрузок, плохо восстанавливается кровообращение в пораженной зоне, а межпозвонковые диски по прежнему не получают необходимых им веществ. Конечно, курс реабилитации у каждого пациента свой, но существуют «базовые» принципы, на которых и базируется восстановление после операции, о которых мы и расскажем дальше.

Какие существуют типы хирургического удаления грыжи?

В наше время методы удаления грыжи развиваются в направлении максимально возможного уменьшения операционной травмы. Именно поэтому классическая ламинэктомия применяется все реже, а предпочтение отдается эндоскопическим методам и микрохирургическому удалению грыж. Именно эти методы предполагают минимальную операционную травму, благодаря чему восстановление больного происходит быстрее.

При этом стоит помнить, что эндоскопия считается очень перспективным методом, но на данный момент она имеет ряд слабых мест. Например, расположение и размер межпозвонковой грыжи могут быть такими, что эндоскоп просто не сможет до нее «добраться».

Микрохирургическая операция, проводимая под микроскопом — это, по сути, уже нейрохирургия. При этом операционная травма немногим больше, чем при эндоскопии, а вот ограничений по положению и размерам удаляемой грыжи в этом случае нет.

Что происходит сразу после операции?

Многие считают, что операцией лечение и заканчивается. На самом деле это совсем не так. Даже после операции некоторое время могут сохраняться различные болевые и неврологические симптомы, нарушения чувствительности и т. д. Это связано с тем, что давление грыжи на нервные окончания исчезло, но раздражение и опухоль сохранились. С этой проблемой справиться уже не так сложно, но все же определенное медикаментозное лечение необходимо.

Поэтому обычно реабилитация после операции проводится в три этапа:

  1. устранение болевых синдромов и неврологических симптомов;
  2. стабилизация состояния здоровья пациента и устранение бытовых ограничений;
  3. восстановление прочности и целостности опорно-двигательного аппарата, снятие ограничений на физические нагрузки.

Каков же будет набор конкретных действий — зависит сразу от ряда факторов. Тут учитываются и течение болезни, и индивидуальные особенности организма, и от сроков проведения консервативного лечения. Вообще же этап реабилитации может растянуться до года в зависимости от того, насколько сложной была операция. Хотя даже в лучших случаях реабилитация практически не может быть менее трех месяцев.

В обычном случае реабилитация включает в себя медикаментозные методы лечения, физиотерапевтические процедуры, механическую разгрузку позвоночника, лечебную гимнастику, а также санаторно-курортное лечение.

При этом существуют некоторые ограничения и правила, которые пациенту необходимо соблюдать. Например, нужно помнить о том, что жесткие корсеты, которые призваны снять нагрузку с пораженного отдела позвоночника, нельзя носить целый день напролет, они могут использоваться только несколько часов в сутки. В противном случае вы рискуете получить дополнительный вред вместо лечебного эффекта.

Лечебная физкультура же вообще является основой всего реабилитационного процесса, поэтому о ней категорически нельзя забывать. Необходимо регулярно выполнять предписанные врачом упражнения, только в этом случае предписанный врачом комплекс ЛФК максимально быстро приведет вас в оптимальное состояние.

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"

Источник: https://vashaspina.ru/reabilitaciya-posle-operacii-po-udaleniyu-mezhpozvonkovoj-gryzhi/

Видеокурс

Еще по теме:

Что происходит сразу после операции?

Многие считают, что лучшим способом восстановиться после операции по удалению грыжи является покой и ограничение нагрузок. только слабеет без нагрузок, плохо восстанавливается кровообращение в пораженной зоне, а межпозвонковые диски по прежнему не получают необходимых им веществ. восстановление после операции на позвоночнике поясничного отдела Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника Главная» Грыжа» Реабилит.
Поделиться с друзьями:
Комментариев: 0
Нет комментариев пока...