Лечение грыжи диска в домашних условиях

Подробнее в видео Мазь от межпозвоночной грыжи/ РЕЦЕПТ БОМБА / Часть -1. С живокоста/ окопника/

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Межпозвоночная грыжа — это осложнение остеохондроза, при котором происходит разрушение фиброзного кольца межпозвоночного диска, и пульпозное ядро смещается наружу. Возникает такая грыжа обычно при неправильном положении спины, недостаточном питьевом режиме и неадекватной физической нагрузке и лечится, как правило, консервативными методами. Хирургическое вмешательство показано только при наличии неврологических осложнений (нарушение чувствительности и двигательной активности). При этом заболевании обязательно следует пройти обследование. На фоне стандартного лечения хорошо помогают методы из серии «Помоги себе сам», поэтому наряду с медикаментозным лечением можно применять способы народной медицины, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях может быть в двух видах:

  1. Комплекс мероприятий при обострении заболевания, направленный в первую очередь на купирование болевого синдрома и воспалительных явлений.
  2. Методы профилактики рецидива. Это в первую очередь — лечебная гимнастика, которая укрепляет мышцы позвоночника и формирует корсет для фиксации позвоночника в определенном положении.

Как помочь себе дома?

Если болит спина, а до врача пока не дойти

Если Вы знаете о том, что у Вас грыжа, то наверняка читали, что при обострении заболевания следует избегать поз и движений, которые усилили бы боль. Важно обеспечить функциональный покой позвоночнику, при этом, по мере стихания боли, расширять двигательную активность. Если есть дома таблетированные обезболивающие препараты, то можно их принимать для облегчения состояния (Ибупрофен, Напроксен).

Растения — целители

  1. Хорошо помогают при лечении межпозвоночной грыжи масла березы, окопника и зверобоя. Ими рекомендуется растирать позвоночник перед массажем. Березовое масло готовиться из собранных в июне листьев, которые помещаются в трехлитровую банку и заливаются 2-3 литрами рафинированного кукурузного масла, закрываются крышкой и отстаиваются неделю на солнышке и две недели в темноте, после чего масло отфильтровывается через марлю. Это масло обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. Зверобойное масло готовиться из свежего зверобоя, который помещают в пол-литровую банку и также заливают маслом, потом отстаивают две недели в темном месте и отфильтровывают, при этом масло приобретает красный цвет. Масло окопника готовиться из 50 грамм измельченного корня растения, которые настаивают на 1/2 литра подсолнечного масла в течение десяти дней; оно стимулирует регенерацию хрящевой ткани. В готовое масло можно добавить 1 чайную ложку пихтового масла и столько же касторового.
  2. При грыже диска применяют с хорошим эффектом каланхоэ. С листа снимают пленку и прикрепляют его пластырем в область локализации грыжи на ночь.
  3. 300 грамм измельченного чеснока заливают 40% спиртом (150 грамм), настаивают десять дней в темном месте. Из этой массы делают компрессы для позвоночника, накладывая ее под пленку на больное место и укрывая теплым платком или шарфом на 40 минут. Такие компрессы будут эффективнее, если их чередовать со скипидарными ваннами (на стакан кипятка сто грамм салицилового спирта, стакан скипидара и 10 грамм детского мыла, в ванну добавляют по 3 столовых лодки смеси при температуре воды 37° Цельсия). Курс лечения — один месяц.

Лекарство из улья

Мёд — один из наиболее популярных продуктов, которые применяется в народной медицине

Четыре столовых ложки меда следует смешать с пятью граммами мумие, разведенного в столовой ложке воды. Полученный раствор следует втирать в область грыжи перед сном. Для усиления эффекта, больное место предварительно натирают пихтовым маслом.

Строительный материал тоже может быть лекарством

Порошок старой черепицы или красного кирпича смешивают с двумя яичными белками, добавляют одну чайную ложку белого ладана и 100 грамм виноградного вина. Полученную массу прикладывают в виде компресса к больному позвоночнику.

Редкое, но очень эффективное средство

Конский жир нарезают мелко на целлофан и прикладывают к больному месту, прикрывают фланелькой и прикрепляют пластырем на два дня. Облегчение наступает уже через два часа!

Глина — помощник во всем

Красную или белую глину смешивают с измельченными листьями каланхоэ в пропорции 5:1, прикладывают лепешечку вечером на 3 часа, после чего выкидывают, так как глина оттягивает на себя отрицательную энергию. Лечебный эффект наблюдается обычно к концу недели, когда боли стихают полностью, а к позвоночнику возвращается былая подвижность.

Уменьшение грыжи без операции

Самый простой и надежный способ справиться с грыжей и болью – это консервативное лечение в центрах, оснащенных всем необходимым, а именно:

  • ХИЛТ лазер
  • Электрофорез карипазима (уменьшение грыжи за 1 месяц)
  • Лазеротерапия МЛС
  • Хивамат (снимает боль за 2 сеанса)

Лучшее средство — это профилактика

По мере стихания болевых явлений следует заняться укреплением мышц спины. Крепкий мышечный корсет будет верным защитником от рецидива заболевания. Главное, не лениться и выполнять регулярно специальные упражнения, тогда вы забудете, что такое боль в позвоночнике.

Не хотите иметь проблемы со спиной? Занимайтесь физкультурой, укрепляйте мышцы спины!

В домашних условиях при лечении межпозвоночной грыжи целесообразно выполнять описанные ниже упражнения. Они повысят общий тонус организма, улучшат деятельность сердечно сосудистой системы, нормализуют кровоснабжение позвоночника и регенерационные процессы в поврежденном фиброзном кольце.

  1. При межпозвоночной грыже полезно выполнять вытяжение на наклонной доске ежедневно в течение 5-20 минут. При этом расстояние между позвонками увеличивается, таким образом, устраняется компрессия корешков, улучшается кровообращение и нормализуются трофические процессы в хрящевой ткани диска.
  2. Очень полезно ходить на четвереньках с прямой спиной. Упражнение выполняется пять раз в день.
  3. Это упражнение выполняется в положении лежа на спине с выпрямленными ногами. На вдох потянуть носки ног вперед, подбородок при этом тянется к грудине.
  4. Исходное положение — лежа на спине. Руки лежат вдоль тела, ноги согнуты в коленях. Приподнимаем таз и держимся в верхнем положении несколько секунд при фиксированных лопатках, плечах и стопах. Выполняем 3-5 раз.
  5. Исходное положение — лежа на животе с согнутыми в локтях руками, кисти лежат под подбородком. Приподнимаем руки, голову и грудь при фиксированном животе и ногах. Удерживаем позу 5 секунд. Упражнение выполняем 3-4 раза, и отдыхаем. Потом дополняем подъем туловища одновременным подъемом прямых ног.
  6. Исходное положение — стоя на четвереньках. Одновременно поднимаются противоположная рука и нога, фиксируются на несколько секунд и возвращаются в исходное положение. Повторяют 5 раз.

При выполнении упражнений следует придерживаться некоторых правил. Во-первых, все упражнения следует делать аккуратно, если какое-то из них вызывает боль — отложить его на время. Во-вторых, избегать прыжков и упражнений на скручивание на начальном этапе. Упражнения выполнять от простого к сложному, постепенно увеличивая нагрузку.

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"

Источник: https://vashaspina.ru/vozmozhno-li-lechenie-mezhpozvonochnoj-gryzhi-v-domashnix-usloviyax/

В этом видео профессиональный футболист Юрий Недашковский покажет вам свой комплекс упражнений от протрузий, зажима седалищного нерва и межпозвоночной грыжи. Это. Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях: эффективные методы. Межпозвоночная грыжа Они затормаживают восстановления диска, нарушая его кровоснабжение. Одной из причин позвоночной грыжи является – нарушение питания хрящевой ткани, входящей в состав диска. Поэтому.

Видеокурс

Всд панические атаки и шейный остеохондроз

Межпозвоночная грыжа – это разрыв фиброзного кольца, наступающий в результате смещения пульпозного ядра межпозвоночного диска. При этом его содержимое вытекает в спинномозговой канал. Общая характеристика ↑. Межпозвоночный диск – это пластинка из волокон и хрящей, в центре которой. Межпозвонковую грыжу можно вылечить в домашних условиях упражнениями и народными средствами, без операции. Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях: эффективные методы. Межпозвоночная грыжа Они затормаживают восстановления диска, нарушая его кровоснабжение. Одной из причин позвоночной грыжи является – нарушение питания хрящевой ткани, входящей в состав диска. Поэтому. Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами в домашних условиях


Видеокурс

Как помочь себе дома?

Межпозвоночная грыжа – это разрыв фиброзного кольца, наступающий в результате смещения пульпозного ядра межпозвоночного диска. При этом его содержимое вытекает в спинномозговой канал. Общая характеристика ↑. Межпозвоночный диск – это пластинка из волокон и хрящей, в центре которой. Правильное лечение грыжи межпозвоночного диска в домашних условиях. Содержание статьи: Настойки от боли и воспаления; Укрепление иммунитета; Правильная диета; Лечебная гимнастика. Современные и действенные методики лечения межпозвоночной грыжи в 90% случаев – консервативные. Еще по теме:

Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях: эффективные методы

Содержание статьи:

Современные и действенные методики лечения межпозвоночной грыжи в 90% случаев – консервативные. Операция рекомендуется, только когда состояние здоровья угрожает жизни больного.

Чтобы выздоровление шло хорошим темпом, а назначенные вертебрологом (врачом-специалистом по проблемам позвоночника) медикаменты и процедуры приносили максимальную пользу, необходимо лечить грыжу и в домашних условиях. Действительно хорошие результаты дает выполнение дома всех назначений врача в сочетании с природными рецептами.

Методы домашнего лечения направлены на быстрое купирование боли, снятия воспаления, укрепление иммунитета и профилактику рецидива грыжи диска. Какие это методы (все они должны быть одобрены врачом):

  1. прием настоек и отваров из трав,

  2. компрессы с настойками из трав,

  3. диета,

  4. регулярное выполнение ЛФК.

Читайте далее: как можно применять на практике каждый из этих способов, неочевидные нюансы и детали, практические рекомендации пациентам. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Домашние настойки от боли и воспаления

Главная задача лечения грыжи – устранение боли и воспаления тканей диска. Фармацевтические препараты полезно дополнять настойками из натуральных компонентов для внутреннего и наружного применения.

Лечить межпозвоночную грыжу настойками трав нужно с первого дня назначения лекарственных препаратов. Восстановление тканей диска происходит достаточно медленно, и чтобы достичь ощутимого эффекта – курс нельзя прерывать.

Настойки для приема внутрь

Медовая настойка на сосновых почках

Заполните протертыми зелеными почками трехлитровую банку, затем влейте туда стакан меда. Настаивайте смесь в темном прохладном месте до того момента, пока цвет настойки не станет коричневым.

Пейте по чайной ложке за полчаса до каждого приема пищи. Ни в коем случае не прекращайте курс лечения, пока не закончится вся настойка.

Настой ромашки

Измельченные листья и цветы луговой ромашки (1 столовая ложка) залейте крутым кипятком (1 стакан). Настаивайте под теплым покрывалом до полного остывания.

Принимайте за несколько минут до еды по две большие столовые ложки. Полный курс составляет 10 дней.

Настойки для компрессов

Корень сабельника

Небольшие кусочки сушеных или свежих корней сабельника (300 гр.) залейте литром водки. Настаивайте месяц в темном месте, встряхивая раз в сутки. Затем кусочки корней пропустите через мясорубку или натрите на терке, и положите обратно в настойку. Получившуюся кашицу используйте для приготовления компрессов.

На тонкую ткань или марлю нанесите немного кашицы и приложите ее к пораженной области. Сверху закройте все целлофаном. Далее поверх наложите слой ваты и укрепите все широким бинтом. Важно, чтобы каждый последующий слой перекрывал вширь на несколько сантиметров предыдущий. Небрежная постановка может дать обратный эффект.

Чесночная настойка

Триста грамм чесночных зубчиков протрите на терке и залейте 300 гр. 70% спирта. Настаивайте две недели.

При постановке компресса марлю предварительно смочите растительным маслом.

Укрепление иммунитета

Наша иммунная система может сама справиться со многими проблема, нужно только оказать ей правильную помощь. Большинство врачей советуют наряду с медицинскими препаратами принимать природные иммуностимуляторы для восстановления тканей диска и уменьшения межпозвонковой грыжи. Это легко делать в домашних условиях, т. к. продукты, содержащие необходимые компоненты, находятся всегда у нас под рукой. Все что нужно – это грамотно ими воспользоваться. Как же?

Мед, грецкий орех и клюква

В данном случае для приготовления действительно эффективной смеси – уделите особое внимание качеству сырья для нее:

  • Мед должен быть не только натуральным, но и собранным в мае-июне.
  • Ягоды клюквы нужны только зрелые, без изъянов и червоточин.

Возьмите ингредиенты в равных частях (по весу). Грецкий орех и клюкву пропустите через мясорубку и смешайте с медом. Затем держите на паровой бане несколько минут.

Принимайте по столовой ложке во время еды.

Нажмите на картинку для увеличения

Томатный сок с растительным маслом

В свежевыжатый томатный сок добавьте чайную ложку нерафинированного масла.

Пейте напиток натощак по утрам на протяжении всего курса лечения грыжи.

Плоды шиповника

Спелые плоды шиповника залейте кипятком (объем 1:1) и поставьте остывать в темное и теплое место. Для лучшего эффекта укутайте банку одеялом или старой шубой.

После полного остывания пейте по полстакана не менее пяти раз в день.

Правильная диета

Чтобы успешно лечить межпозвоночную грыжу – важно ваше питание, т. к. от него зависит способность тканей к восстановлению.

Составляйте меню так, чтобы пища была богата витаминами группы «B», «C», «D», некоторыми минералами и микроэлементами.

Самые полезные и актуальные продукты:

  • изюм, курага;
  • грецкий орех;
  • пшеничные отруби;
  • фасоль, бобы;
  • нежирная отварная свинина;
  • печень трески;
  • любые блюда из рыбы, которые можно есть вместе с костями (шпроты, корюшка).

Кушайте эти продукты – и вы будете лечить грыжу диска значительно эффективнее и быстрее.

Лечебная гимнастика

В период восстановления врач назначает массаж, лечебную физкультуру и физиотерапию.

Проводить в домашних условиях массаж, тем более делать это самостоятельно – нельзя ни в коем случае (вы можете легко навредить себе).

А вот заниматься лечебной гимнастикой дома нужно обязательно. Предварительно обсудите с врачом, какие упражнения стоит делать дома, в какое время и как долго. Обязательно попросите его проверить, как вы их выполняете.

Все комплексы упражнений желательно не прекращать даже после выздоровления. Сделайте их вашей ежедневной гимнастикой – так вы обеспечите себе отличную профилактику возможного повторения заболевания.

Упражнения дома на тренажере из простой доски

Для выполнения данных очень полезных упражнений понадобится простое приспособление, которое легко сделать самому

Данный тренажер – обычная доска длиной около 2-х метров. На одном ее конце крепят поручень, а на другом – перекладину.

На фото – профилактор Евминова – «тренажер из простой доски»

Доску устанавливают к стене (перекладина доски находится на полу, а поручень – у стены) под небольшим углом, и все упражнения выполняют на ней:

  1. Лягте на спину, руками возьмитесь за поручень, носочки тяните от себя, а потом к себе. Повторите 15 раз.

  2. В том же положении поднимайте по очереди ноги, не сгибая колен. Постепенно можно усложнять упражнение, поднимая обе ноги одновременно и делая ими «ножницы» или «велосипед».

  3. Лежа на животе и держась за поручень руками, старайтесь подтянуть подбородок к поручню. Это упражнение не только ослабляет давление межпозвоночной грыжи на больной диск, но и укрепляет трапециевидную и широчайшую мышцы спины.

Обратите внимание, что нагрузка зависит от угла наклона доски. Поэтому вначале нужно устанавливать тренажер под самым малым углом и постепенно увеличивать его.

Упражнения на мешке с семенами злаков или бобов

Обычный мешок, наполненный семенами злаковых или бобовых растений, может стать вам очень хорошим помощником.

Когда у вас болевой синдром – на таком мешке можно просто лежать спиной вверх, слегка перекатываясь. Это помогает снять давление с диска, и освободить зажатые нервные корешки.

Дальнейшие занятия лучше оговаривать с лечащим врачом, так как упражнения разрабатываются строго индивидуально.

Автор: Светлана Левицкая

(блок ниже можно пролистать вправо до конца)

Оцените статью: (среднее: 5,00, голосов 2)
Загрузка...
Источник: http://gryzhinet.ru/pozvon/lechenie-mezhpozvonochnoj-gryzhi-v-domashnih-usloviyah-022.html

Видеокурс

Еще по теме:

Вытяжение позвоночника инверсионными тренажерами

Сейчас существует множество удобных приспособлений, с помощью которых любой человек может в домашних условиях проводить инверсионное По мнению российских физиотерапевтов и ревматологов, этот метод плохо подходит для лечения грыжи межпозвоночного диска по нескольким причинам. В этом видео профессиональный футболист Юрий Недашковский покажет вам свой комплекс упражнений от протрузий, зажима седалищного нерва и межпозвоночной грыжи. Это.
Поделиться с друзьями:
Комментариев: 0
Нет комментариев пока...