Упражнения на растяжение позвоночника при грыжах

Видео: Упражнение при ущемлении грыж. Растяжка позвоночника при грыжах в период обострения.

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Современная жизнь со стрессами, гиподинамией, избыточным весом приводит к чувству усталости в вечернее время, болям в ногах, спине. Все эти симптомы говорят о серьезных заболеваниях. Боли в пояснице, крестцовом отделе, радикулит сигнализируют о вероятности возникновения грыжи позвоночника. Обратитесь к врачу при первых признаках недомогания.


Видеокурс

Коврик массажный аппликатор кузнецова

Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (В. Максюта, М. Кокляев)


Видеокурс

Еще по теме:

Упражнения для спины при грыжах позвоночника. Мышечный корсет служит надежной защитой позвоночника. Для выполнения упражнения лягте на твердую поверхность. Ноги для удобства согните.


Видеокурс

Еще по теме:

Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
#1 12.01.2010 : 18:56 Агафон:
На фоне общего мышечного напряжения при неловком повороте или наклоне могут спазмироваться глубокие короткие мышцы спины с одной стороны тела. И это станет причиной боли.

#2 16.01.2010 : 18:06 Мефодий:
Использование антибиотиков. Периоперационная антибиотикопрофилактика ПАП используется для всех пациентов при грыжесечениив случае ущемленной грыжи. Также к ПАП не прибегают в случае чистых операций на шее или при ортопедической операции, которая не предполагает установки имплантов. ПАП при чистой операции в течение 24-48 часов применяется тогда, когда повышен риск развития послеоперационной раневой инфекции при имплантации искусственных материалов.

#3 25.01.2010 : 04:49 Ганна:
Однако каждый человек решает сам, чем лечить грыжу, ориентируясь на свои личные предпочтения и возможности. Компресс, приготовленный на основе меда и мумие успокаивает и обезболивает, прекрасно снимает воспаление.

#4 01.02.2010 : 14:33 dentdomoun:
Поочередно подтягивать согнутые в коленях ноги к груди, помогая себе руками. Лежа на животе, сцепить руки за спиной в замок. Вытянуть носки и приподнять ноги на 2-3 см, одновременно приподнимая голову и плечи. Удержать такое положение около минуты.